Hạnh phúc là thứ có thể lây truyền

Những con bọ rùa có màu đỏ được coi là dấu hiệu của may mắn và điềm lành. Ảnh: Minh Tâm. 

Chào các bạn, quan sát hôm nay của chúng tớ là: "Hạnh phúc là thứ có thể lây truyền".

Khi một người hạnh phúc, chúng ta có một gia đình hạnh phúc. Khi một gia đình hạnh phúc, chúng ta có một xã hội hạnh phúc.

Thật đấy. Bạn thử quan sát chỉ một việc đơn giản này mà xem. 

Ngày hôm nay bạn cảm thấy hạnh phúc, khi bước ra khỏi phòng, bạn sẽ nở một nụ cười rất tươi để chào người thân của mình. Khi nhìn thấy nụ cười rạng rỡ trên khuôn mặt của bạn, người thân của bạn cũng tự động nhoẻn cười, thấy ấm áp trong lòng.

Khi ra khỏi nhà, bước vào thang máy (nhà ad tớ ở chung cư ạ), bạn cất tiếng chào hỏi mọi người trong thang máy và giao tiếp với họ qua nụ cười rạng rỡ của mình, tự nhiên, không khí căng thẳng, xa lạ của  thang máy thay đổi. Mọi người bắt đầu nhìn bạn với khuôn mặt bớt căng thẳng hơn, một số người bắt đầu nhoẻn cười.

Bạn đến cơ quan, siêu thị, nơi đông người, khi bắt gặp khuôn mặt rạng rỡ, vui vẻ của bạn như chào họ, sự căng thẳng trên khuôn mặt của những người xa lạ mà bạn gặp như được giãn ra, nhẹ đi chút ít.

Vậy hạnh phúc của bạn đã lây sang người khác theo cách nào? Cảm xúc của con người là năng lượng. Khi một ai đó trong tâm trạng vui vẻ, cảm xúc hay năng lượng mà họ toả ra môi trường xung quanh là nhẹ nhàng, vui tươi. Ngược lại, khi một ai đó căng thẳng, năng lượng căng thẳng đó sẽ toả ra môi trường xung quanh một sự nặng nề. 

Điểm hữu ích rút ra từ quan sát này là

(1) Khi bạn hạnh phúc, và sẵn lòng chia sẻ niềm hạnh phúc này theo đúng sự tự do biểu đạt của nó, bạn đã bắt đầu tạo ra một xã hội hạnh phúc! Đóng góp để tạo nên một xã hội tốt đẹp không khó lắm, phải không?

(2) Làm thế nào để những hạnh phúc mang tính thời điểm, ngắn hạn ở bạn có thể trở nên dài hạn, trở thành một giá trị cốt lõi làm nên đặc tính con người của bạn?

Một phần trả lời cho câu hỏi thứ hai đòi hỏi bạn phải quay về thời điểm trước khi ở bạn xuất hiện cảm xúc hạnh phúc và tự hỏi "điều gì mà tôi đã/đang làm, tình huống gì mà tôi đã/đang trải qua, con người nào mà tôi đã/đang tương tác với, và điều kiện nào đã được đáp ứng để tất cả khi gộp vào đã góp phần tạo ra cảm xúc tích cực này ở tôi?". Những câu hỏi đó sẽ giúp bạn học được từ chính mình để trở nên hạnh phúc và hạnh phúc lâu dài hơn.

Một phần khác cho câu trả lời thứ hai chính là lý do mà Không Gian này ra đời: để "hại não" của bạn bằng vô vàn câu hỏi, giúp bạn hiểu rõ hơn về cái phương tiện Người (Human vehicle) mà bạn/linh hồn của bạn đang đi, và để chia sẻ những cách mà bọn mình, mỗi Ad đã và đang trải qua để đi trên con đường hạnh phúc, và tiến tới hạnh phúc nội tâm của chính mình!

                                              Viết bởi Đặng Bảo Nguyệt.